심리학의 모든 것 심리학의 모든 것

세목화(chunking) 세목화는 컴퓨터에서 나온 말인데 그 의미는 무엇을 비트(bit)로 나누는 것을 말한다. 분쇄, 단계 혹은 유목화라고다 한다. 상향유목화, 하향유목화 세목화는 자원을 오르내리면서 지각을 변화시키는 방법을 말한다. 메타모형(meta model)은 구체적인 사례에 대해 질문함으로써 주어진 언어로부터 이래로 구체성을 띄고 상세하게 내려가므로 하향세목화(chunking down)라고 할 수 있다. 이에 비하여 밀턴모델(Milton model)은 많이 구체적인 사례를 포괄적이고 일반적인 문장구조로 바꿈으로서 주어진 언어로 부터 추상적으로 위로 올라가는 것으로 상향세목화(chunking)라고 한다. NLP에서 세목화(chunking)라는 용어는 약간의 경험을 크고 작은 부분으로 재조직화하거나..

1. 경상 흉내 2. 추적 3. 일치시키기와 불일치시키기(matching and mismatching) : 일치시키기는 래포상태를 증진시키기 위한 목적으로 상대방의 행동, 기술, 신념 또는 가치관의 일부를 받아들이거나 그대로 따라 함으로써 일치시키는 것을 말한다. 그대로 따라 한다는 점에서 경상 흉내내기와는 차이가 있다. 이에 반해서 불일치시키기(mismatching)은 상대방과의 상호작용(만남이나 대화) 또는 상대방의 태도를 변화시키거나 방해하거나 끝내고자 하는 목적으로 그와는 다른 행동양식을 취해서 래포를 깨뜨려서 회의나 대화를 끝내는 방법을 말한다. 4. 보조마추기(pacing) 보조라고도 하며 상대방의 세상 모형에 햡류하여 얼마동안 그 래도를 얻어서 유지하는 것을 말하며 행동과 마찬가지로 아이디어..

상담 및 심리치료 일반에서 래포는 신뢰관계 인간관계로서 매우 중요하게 다루고 있다. NLP에 있어서도 가장 중요한 관계기술의 하나로서 다른 사람과의 래포 설정 능력을 들고 있다. 래포는 관계에 있어서 신뢰(Trust), 조화(Hormony)그리고 협력(Cooperation)을 구축하는 것을 말한다. 가락에 맞추고(in tune), 조화롭게(in accord)되는 조화로운 상호이해(harmonious mutual understanding)은 서로간에 래포로 된는 과정이나 상태를 기술하는데 사용되는 몇 가지의 단어이다. 이 용어는 라틴어의 re+apportare(=to bring:가져오는 것)에서 나왔으며 문자 그대로는 '다시 가져오는 것(to vring again)'혹은 '되가져오다', 옛날을 회상시키다...

NLP란 Neuro Linguistic Programming(신경 언어 프로그래밍) 약자다. 신경은 사람의 신경을 말한다. 언어는 언어를 의미하며 프로그래밍은 신경 언어가 어떻게 기능 하는지를 나타낸다. 즉, NLP를 학습하는 것은 사람의 마음 언어를 배우는 것이다. Neuro-Linguistic Programming은 뇌안에 관한 사용자에게 설명서와 같다. NLP를 교육 받는 것에 따라 마음안에 언어가 유창하게 될 수있는 방법을 배우는 것과 같으며 무의식 속에 항상 도움이되는 서버가 당신 안에 실제로 인생에서 벗어나고 싶어 한다. NLP는 당신이랑 다른 사람들과에게 아주 훌륭한 의사소통에 대한 연구다. 그것은 훌륭한 커뮤니케이터와 치료사를 모델하여 고객에게 결과를 얻는다. NLP는 일련의 도구 및 기법..

NLP 네가지 주요원리 1) 레포(Rapport)의 원리상담에서 내잠자(client)와 상담자(counselor)사이의 신뢰하는 인간관계-성공적인 상담관계의 필수 요건 자신과의 레포-신체, 마음, 영적 또는 초개인적 연합 2) 목표(goal/outcome) : 성공이란 목표를 달성하는 것이다. 자신이 원하는 것. 목표를 알지 못할 때 성공기준이 모호해 지므로 어떤 일을 해 놓고도 과연 성공했다고 할 수 있을지 또 무엇을 성공이라고 해야 할지 말하기 어렵다. 그러므로 NLP를 통해 자신이 원하거나 추구하는 목표 또는 성과를 설정할 수 있다. 3) 감각적 민감성(sensory acuity)의 원리 사람들은 감각기관을 사용함으로써 어떤 현상에 대하여 직접적인 경험을 하게 된다. 감각기관을 통해 직접적인 경험을..

NLP의 창시자는 UCLA 산타크루즈 대학교 수학과를 졸업하고 대학원 준비를 하던 리차드 밴들러(Richard Bandler)학생에서 비롯된다. 밴들러는 게슈탈트치료의 창시자의 축어록(Eyewitness to therepy 1973(우재현 정덕규역(1993) [게슈탈트 치료] 정암서원] 편집을 아르바이트로 맡고 나서 게슈탈트치료에 참여하게 되었다. 펄즈가 치료하는 것을 보고 너무나 놀라워 그의 턱순염, 곰방대, 독일식 발음, 치료 할 때의 제스쳐 등을 계속 흉내내기를 하여 경지에 도달했다고 판단되는 시점에서 사람들을 모아 게슈탈트치료를 했던바 너무나 잘 되었다. 자신감을 얻은 그가 이어 가족치료가이며, 동참적 가족치료의 창시자 버지니어 새티어(Virgina Satir)의 축어록 정리도 맡게 되었는데[이를..